「うつ病は心の風邪」という言葉を聞いたことはありませんか？これは、うつ病は誰もがなりえる病であるということを意味しています。しかし風邪のように簡単に治るものではありません。うつ病に苦しむあなたが、一日も早く笑顔を取り戻せるよう、カウンセラーが力になります。

現代人は多くのストレスに晒されています。仕事や家庭はもちろん、友人との人間関係といった現実世界でのストレス。それと合わせて最近は、SNSをはじめとしたインターネットにストレスを覚えることもあるでしょう。身近な人には話しづらい苛立ちや不安をお伺いします。

不登校に陥っているお子様にとって、家庭は唯一残された“居場所”です。不登校に向き合うときは「居場所を壊さないまま、悩みを解消すること」がとても重要。どうして学校に行きたくないのか、どうしたら勇気を出せるか。カウンセラーが一緒に考えます。

iction!が2019年に行った調査によると、働く男性の3割は「相談相手がいない」と回答したそうです。あなたには、仕事の悩みを話せる人はいますか？悩みを抱え込んでいると苦しくなる一方です。無理はせず、カウンセラーに話をしてみてください。